medicafeのフィットネスTです 運動後のプロテイン摂取に関するお話しです プロテインって話には聞くけど いったいどういうもの？という方もおられるでしょう ムキムキマッチョの人が飲んでいるイメージの方も多いでしょう そんなあなたに プロテインの正しい…